2012年04月24日
忙しい休日。
休日が忙しい。
朝から、ジムへ行って1000mほど泳いで
家の用事して、買い物して・・・
ランチぐらい奮発しようと魚彦会館さんへ
エビフライのランチ


いつもは上からの写真ですが、斜め撮りして見ました。
エビフライと旬のアサリの酒蒸し
んまいっ!
しかも、ご飯にはこれだけで一膳食べられちゃうよ~~
と言うくらい大きなめんたいこがのっていました。
これで800円だから最高です。V^^
とてもよい自分へのご褒美になりました。
さあ、夜はブログ村。
忙しい忙しい・・・・・^^;
朝から、ジムへ行って1000mほど泳いで
家の用事して、買い物して・・・
ランチぐらい奮発しようと魚彦会館さんへ
エビフライのランチ



いつもは上からの写真ですが、斜め撮りして見ました。

エビフライと旬のアサリの酒蒸し
んまいっ!
しかも、ご飯にはこれだけで一膳食べられちゃうよ~~

と言うくらい大きなめんたいこがのっていました。
これで800円だから最高です。V^^
とてもよい自分へのご褒美になりました。
さあ、夜はブログ村。
忙しい忙しい・・・・・^^;
2012年04月19日
古典ロード走行会に参加してきました。
古典ロード走行会に参加してきました。
古い自転車や自転車部品が好きな方が集まり、自慢のヴィンテージロードバイクで
ツーリングに行こう!と言う企画です。
昨年より参加させていただき、自転車史に残る銘車やこだわりの部品たちを拝見し
楽しませていただいております。
さて、さて、自分は・・・・
レストア中の高校生時代の通勤特急がリペアしきれず、某自転車店の店主さんに頼み込んで
オールド自転車をお借りしてお邪魔させていただきました。

オールドデカールのチネリスーパーコルサや、プジョー

コルナゴチタニオ

珍しいシルバーのプジョー

もちろん、オールドデ・ローザも!
など、外車もたくさん!



美しい、春の矢作川沿いを走りました。
そして・・・

矢作ダムにて。
詳細は、こちらで
ちなみにお借りしたのは

こんな部品の付いている

じゃーん!!!
古い自転車や自転車部品が好きな方が集まり、自慢のヴィンテージロードバイクで
ツーリングに行こう!と言う企画です。
昨年より参加させていただき、自転車史に残る銘車やこだわりの部品たちを拝見し
楽しませていただいております。
さて、さて、自分は・・・・
レストア中の高校生時代の通勤特急がリペアしきれず、某自転車店の店主さんに頼み込んで
オールド自転車をお借りしてお邪魔させていただきました。

オールドデカールのチネリスーパーコルサや、プジョー

コルナゴチタニオ

珍しいシルバーのプジョー

もちろん、オールドデ・ローザも!
など、外車もたくさん!



美しい、春の矢作川沿いを走りました。
そして・・・

矢作ダムにて。
詳細は、こちらで
ちなみにお借りしたのは

こんな部品の付いている

じゃーん!!!
2012年04月18日
伊良湖どうしよう・・・
数日前、今年の伊良湖トライアスロンの優先予約の申し込みはがきが届いた。

昨年は中止になってしまったので、昨年の出場者から優先予約が出来る事になったそうだ。
昨年は脚の不安が大きくあったので、Bタイプにエントリーしたのだけれど、
今年は何となくAタイプ(長い方)に出たい気持ちがあるのだ・・・
事務局に昨年とのタイプ変更を相談したら、一度はOKをもらったが、
翌日留守番電話にNGになったと連絡が入っていた。

毎年人気の高いBタイプ。優先予約なので、Bに出るならこのまま予約を入れればよいのだが・・・
Aタイプは例年だと若干余裕があるのだが、先行予約で残った枠を狙うとなると・・・・・微妙だぁ・・・
悩むところです。

昨年は中止になってしまったので、昨年の出場者から優先予約が出来る事になったそうだ。
昨年は脚の不安が大きくあったので、Bタイプにエントリーしたのだけれど、
今年は何となくAタイプ(長い方)に出たい気持ちがあるのだ・・・
事務局に昨年とのタイプ変更を相談したら、一度はOKをもらったが、

翌日留守番電話にNGになったと連絡が入っていた。


毎年人気の高いBタイプ。優先予約なので、Bに出るならこのまま予約を入れればよいのだが・・・
Aタイプは例年だと若干余裕があるのだが、先行予約で残った枠を狙うとなると・・・・・微妙だぁ・・・
悩むところです。
2012年04月17日
ラーメン大好き (豊川市内西香ノ木町)
ラーメン大好き。
休みの昼食で前から気になっていた、西香ノ木町のラーメン屋さん○竜さんへ。
とんこつラーメンということで博多系をイメージしておりましたが、
お勧めを聴くとスープのベースはすべてとんこつでみそがお勧めとのこと。
とんこつベースの味噌ラーメンは面白いと思い、辛いバージョンに半チャーハン付きで注文してみました。

麺は細めん太めん選べるようですが、とりあえず細めんで注文。
濃い味の合わせ味噌でしたが、北海道の味噌ラーメンに近い感じがして、僕は好き系 V^^
とんこつスープもいわゆるとんこつらしい臭みもなく、味噌の味によくマッチしてコクがありました。
具もきくらげがたっぷり入っていて良かったです。
”辛い”は結構辛かった。
夏場はここまで辛くなくても良さそうなので、今度は普通のみそで太麺を注文してみようかな。
水泳の練習後ということもあり、汗ダクダクになりながら頂戴致しました。
美味しかったです。
休みの昼食で前から気になっていた、西香ノ木町のラーメン屋さん○竜さんへ。
とんこつラーメンということで博多系をイメージしておりましたが、
お勧めを聴くとスープのベースはすべてとんこつでみそがお勧めとのこと。
とんこつベースの味噌ラーメンは面白いと思い、辛いバージョンに半チャーハン付きで注文してみました。

麺は細めん太めん選べるようですが、とりあえず細めんで注文。
濃い味の合わせ味噌でしたが、北海道の味噌ラーメンに近い感じがして、僕は好き系 V^^
とんこつスープもいわゆるとんこつらしい臭みもなく、味噌の味によくマッチしてコクがありました。
具もきくらげがたっぷり入っていて良かったです。
”辛い”は結構辛かった。
夏場はここまで辛くなくても良さそうなので、今度は普通のみそで太麺を注文してみようかな。
水泳の練習後ということもあり、汗ダクダクになりながら頂戴致しました。
美味しかったです。
2012年04月02日
ラーメン大好き (気になってた、ちゃんぽん編)
ラーメン大好き。
休日の昼はラーメンになってきました・・・・
なんちゃってトライアスリートとは思えない、恐ろしい食生活習慣です。
今日は、髪を切りに行ったあと前から気になっていたちゃんぽんの看板のお店に行くことに。
このお店、1号線を通る度に気になっていたのです。
長崎ちゃんぽんにはちょっとありまして・・・
出会いは最悪のものでした。
高校の修学旅行で、長崎に行った際旅館で出されたのですが、つい最後に残してしまい口にしたところ・・・・
麺のびのび・・・・スープは生臭く・・・・体調もあったのだと思うのですが、とても美味しくなく・・・・
翌日の自由行動でもちゃんぽんの有名店に入ったのですが、みんなが美味しそうに食べるのを横目に皿うどんを
食べてました。
それ以来、皿うどん派だったのですが・・・・・
大人になって仕事の帰り、先輩とちゃんぽん皿うどんのお店に行った時一口食べたちゃんぽんの味はセンセーショナルで・・・・
これは、美味い食べ物だ!と認識しました。
だけど、ちゃんぽんって結構高いのです。
それを覆したのが”り○ガーハット”でした。
あのボリュームで500円前後、出張の多かった頃、野菜を食べたくなると暖簾をくぐったものでした。
豊川にもイオンの中にお店があったので、たまに通っていたのですが閉店してしまい。
それから、殆ど食べなくなってしまいました。
長くなりましたが、そんな ”ちゃんぽん” を看板にするお店・・・・繰り返しになりますが、一号線を通る度に気になっていました。
そして、
長崎ちゃんぽん 900円
すごい量の野菜です。
麺より多いかもしれません。
麺も本場さながらの太いしっかりとした麺で食べ応え抜群。
スープもしっかりとした味が出ていて少しとろっとしています。
とんこつかな?でもそんなにとんこつ臭くはありません。
ともかく具が多い。キャベツ、もやし、竹輪、豚肉、かまぼこ・・・・
とても、んまいっ!
満足でした。
でも、本当にもうちょっとだけ安けりゃなぁ・・・・・・
休日の昼はラーメンになってきました・・・・
なんちゃってトライアスリートとは思えない、恐ろしい食生活習慣です。
今日は、髪を切りに行ったあと前から気になっていたちゃんぽんの看板のお店に行くことに。
このお店、1号線を通る度に気になっていたのです。
長崎ちゃんぽんにはちょっとありまして・・・
出会いは最悪のものでした。
高校の修学旅行で、長崎に行った際旅館で出されたのですが、つい最後に残してしまい口にしたところ・・・・
麺のびのび・・・・スープは生臭く・・・・体調もあったのだと思うのですが、とても美味しくなく・・・・
翌日の自由行動でもちゃんぽんの有名店に入ったのですが、みんなが美味しそうに食べるのを横目に皿うどんを
食べてました。
それ以来、皿うどん派だったのですが・・・・・
大人になって仕事の帰り、先輩とちゃんぽん皿うどんのお店に行った時一口食べたちゃんぽんの味はセンセーショナルで・・・・
これは、美味い食べ物だ!と認識しました。
だけど、ちゃんぽんって結構高いのです。
それを覆したのが”り○ガーハット”でした。
あのボリュームで500円前後、出張の多かった頃、野菜を食べたくなると暖簾をくぐったものでした。
豊川にもイオンの中にお店があったので、たまに通っていたのですが閉店してしまい。
それから、殆ど食べなくなってしまいました。
長くなりましたが、そんな ”ちゃんぽん” を看板にするお店・・・・繰り返しになりますが、一号線を通る度に気になっていました。
そして、
長崎ちゃんぽん 900円
すごい量の野菜です。
麺より多いかもしれません。
麺も本場さながらの太いしっかりとした麺で食べ応え抜群。
スープもしっかりとした味が出ていて少しとろっとしています。
とんこつかな?でもそんなにとんこつ臭くはありません。
ともかく具が多い。キャベツ、もやし、竹輪、豚肉、かまぼこ・・・・
とても、んまいっ!
満足でした。
でも、本当にもうちょっとだけ安けりゃなぁ・・・・・・
2012年03月30日
ラーメン大好き 遠征編
ラーメン大好き。
単独店舗のラーメンも大好きなのですが、僕はわりとチェーン店も好きです。
今回は、関西の勇 ”天下一品”
前は浜松にお店があったのでたまに行っていたのですが、今はなくなってしまいました。
そこで京都に行った時には、食さないと、ということで早速・・・

こってりラーメン 780円
この、シチューのようなトロットロのスープ。
食べ答え抜群の太麺。
たまに”むしょー!!”に食べたくなるんです。
早速、舌鼓を打ちます。
んまい
麺に絡むパスタソースのようなコクのある くり~みぃな ラーメンスープ・・・・・
お久しぶり!やっぱ美味しい。
単独店舗のラーメンも大好きなのですが、僕はわりとチェーン店も好きです。
今回は、関西の勇 ”天下一品”
前は浜松にお店があったのでたまに行っていたのですが、今はなくなってしまいました。
そこで京都に行った時には、食さないと、ということで早速・・・

こってりラーメン 780円
この、シチューのようなトロットロのスープ。
食べ答え抜群の太麺。
たまに”むしょー!!”に食べたくなるんです。
早速、舌鼓を打ちます。
んまい
麺に絡むパスタソースのようなコクのある くり~みぃな ラーメンスープ・・・・・

お久しぶり!やっぱ美味しい。
2012年03月13日
確定申告に行ってきました。
遅まきながら、確定申告に行ってきました。
初めての確定申告。ネットで書類を作って・・・というけれど、何をどうすりゃ????
しょうがないので、税務署の相談窓口に行くことにした。
前評判だと、豊橋の税務署の周りには駐車場を待つ車の列・・・・・
と、聞いていました。
最悪、折り返してきて又電車で行くかな?それとも近くに駐車場を探すかな?
なんてのんきに構え、モーニングを食べに・・・
しかし、モーニングに行く予定のお店が見つけられず、税務署に直行したら・・・
あらら・・すんなり駐車場に入れました。
総合庁舎館内に入ると、噂で聞いていた、2Fではなく1Fのハローワークの横の部屋でいっせいに相談を受け付けている様子。
部屋から続く列に並ぶ。9:20分
事前準備のところに到着。9:45分
若い係員のお兄さんがフムフムという顔で眺めたあと、記入していない用紙をすらすらと数字を入れていく。
5分程度で事前準備終了。
「パソコン使えますね。 何かあったら係員に聞いてください。 では空いているところでどうぞ。」
と放流される。


とりあえず空いているパソコンに陣取り。
エントリーをクリック。
早速、どこに何を入れるのかさっぱりの画面が。コレが解らないからわざわざ来たのになぁ。
すかさず、「おにーさん、おにーさん・・・」と声をかける。
なんかめちゃめちゃ年取った気分だ。
「ここと、ここを入力してください。」
「この用紙のどこの????」
「こことここです。・・・・」
と、場所だけさっと教えてくれてすぐいなくなっちゃう。
んんんんんんn
と悩みながら入力。
次へを押す。
また、何をして良いかわからない。
「おねーさん、オネーサン・・・」
何をどお入れれば良いの???????
「コレのコレとコレです。」
隣のおじさんも苦戦中・・・・・
おじさんたちが、んんんんん・・・・・と難しい顔をしながら奮闘中。
空気を察したオネーサン。ここのおじさんグループに居を構え、次々とおじさんたちに指示を出していく。
しかも、このオネーサン「怪しいな?!」と感じると、確認作業をしているようだ。
で、できる!
僕も、数度お世話になりました。f^^;
とりあえず、無事持ってきた資料を全て入力し終了。
書類を印刷してもらい、コピーを戴き「お疲れ様でした。!」
「疲れたよ・・・・・・T。T」
10:25分 合計1時間ちょいでした。
出口を出ると

列がずらーーーーーっ!!!
駐車場の入り口を見ると車がずらーーーーっ!!!
噂で聞いた状態でした。
早起きは数時間の得! モーニング行かなくて良かった。
一度、教えてもらえば大体どこに何を入力するか解るのですが、お役所の書類ってわかり辛い。(*x*)
来年は、スムーズに自分で出来るだろう。多分。きっと。忘れてなければ・・・
初めての確定申告。ネットで書類を作って・・・というけれど、何をどうすりゃ????
しょうがないので、税務署の相談窓口に行くことにした。
前評判だと、豊橋の税務署の周りには駐車場を待つ車の列・・・・・

と、聞いていました。
最悪、折り返してきて又電車で行くかな?それとも近くに駐車場を探すかな?
なんてのんきに構え、モーニングを食べに・・・
しかし、モーニングに行く予定のお店が見つけられず、税務署に直行したら・・・
あらら・・すんなり駐車場に入れました。
総合庁舎館内に入ると、噂で聞いていた、2Fではなく1Fのハローワークの横の部屋でいっせいに相談を受け付けている様子。
部屋から続く列に並ぶ。9:20分
事前準備のところに到着。9:45分
若い係員のお兄さんがフムフムという顔で眺めたあと、記入していない用紙をすらすらと数字を入れていく。
5分程度で事前準備終了。
「パソコン使えますね。 何かあったら係員に聞いてください。 では空いているところでどうぞ。」
と放流される。



とりあえず空いているパソコンに陣取り。
エントリーをクリック。
早速、どこに何を入れるのかさっぱりの画面が。コレが解らないからわざわざ来たのになぁ。
すかさず、「おにーさん、おにーさん・・・」と声をかける。
なんかめちゃめちゃ年取った気分だ。
「ここと、ここを入力してください。」
「この用紙のどこの????」
「こことここです。・・・・」
と、場所だけさっと教えてくれてすぐいなくなっちゃう。
んんんんんんn
と悩みながら入力。次へを押す。
また、何をして良いかわからない。
「おねーさん、オネーサン・・・」
何をどお入れれば良いの???????
「コレのコレとコレです。」
隣のおじさんも苦戦中・・・・・
おじさんたちが、んんんんん・・・・・と難しい顔をしながら奮闘中。
空気を察したオネーサン。ここのおじさんグループに居を構え、次々とおじさんたちに指示を出していく。
しかも、このオネーサン「怪しいな?!」と感じると、確認作業をしているようだ。
で、できる!

僕も、数度お世話になりました。f^^;
とりあえず、無事持ってきた資料を全て入力し終了。
書類を印刷してもらい、コピーを戴き「お疲れ様でした。!」
「疲れたよ・・・・・・T。T」
10:25分 合計1時間ちょいでした。
出口を出ると


列がずらーーーーーっ!!!駐車場の入り口を見ると車がずらーーーーっ!!!
噂で聞いた状態でした。
早起きは数時間の得! モーニング行かなくて良かった。

一度、教えてもらえば大体どこに何を入力するか解るのですが、お役所の書類ってわかり辛い。(*x*)
来年は、スムーズに自分で出来るだろう。多分。きっと。忘れてなければ・・・
2012年03月09日
ラーメン大好き!(うずラーメン編)
先日。
ブログ塾で仲良くさせていただいている同年代のお友達の中でもラーメンネタを良く話す、そら豆さんとDIKTAさん
と一緒にあの”うずラーメン”を食べに行ってきました。
どんぶりで食べられるうずラーメン。


得付きバージョンで頂きました。

やっぱり”んまいっ!”
この塩味のさっぱりの中にもウズラ出汁と思われるコク・・・・
やっぱり僕は好きだなぁ
しまった、ノーマルと得付きの差を聞き忘れてしまいました。
しかも、ちょっとしたおまけまでお店の方にしていただきました。m(_ _)m
趣味の合うお仲間と過ごす時間はあっという間で、2次会は○メダでコーヒーを飲みながらブログ&PC談義・・・・
楽しかったです。
しかし、DIKTAさんの写真のうまいなぁ(隣で撮ってたのですが、カットが全然違うところが面白いです。)
写している私達を撮るそら豆さん、目の付け所が流石です。
なるほど、勉強になります。v^^
たまには同じイベントを書き比べるのもブログの楽しさだなぁと感じたこの頃。
ブログ塾で仲良くさせていただいている同年代のお友達の中でもラーメンネタを良く話す、そら豆さんとDIKTAさん
と一緒にあの”うずラーメン”を食べに行ってきました。
どんぶりで食べられるうずラーメン。



得付きバージョンで頂きました。


やっぱり”んまいっ!”
この塩味のさっぱりの中にもウズラ出汁と思われるコク・・・・
やっぱり僕は好きだなぁ

しまった、ノーマルと得付きの差を聞き忘れてしまいました。
しかも、ちょっとしたおまけまでお店の方にしていただきました。m(_ _)m
趣味の合うお仲間と過ごす時間はあっという間で、2次会は○メダでコーヒーを飲みながらブログ&PC談義・・・・
楽しかったです。
しかし、DIKTAさんの写真のうまいなぁ(隣で撮ってたのですが、カットが全然違うところが面白いです。)
写している私達を撮るそら豆さん、目の付け所が流石です。
なるほど、勉強になります。v^^
たまには同じイベントを書き比べるのもブログの楽しさだなぁと感じたこの頃。
2012年03月08日
キラキラ
卒業式に行って来た。
卒業する子達は本当に小さな頃から知っている子供達。
皆大きくなった。
親御さん達にもお世話になりました。
御津町に移り住んだ私達を色々な面で助けてくれました。
心から感謝の意を表したいと思います。
しかし、子供達の顔はキラキラ・・・
素晴らしい顔をしていた。
そして、校長先生のお言葉にもありましたが、
今日の海もキラキラ・・・・光る海
2012年02月28日
チタンとクロモリ
先日・・・・
ブログ繋がりでお世話になっている
自転車屋 FIT さんに行って来た。

目的は、チタン製の自転車の試乗。
実は、お昼頃練習の帰りに寄ったのだけど、あいにく配達中で不在。
家に帰ってシャワーと食事の後、天気も良いしやっぱり試乗してみたくて再度FITさんへ
楽しい、詳しいお話と とてもためになった試乗をさせていただきました。

こんなのや

こんな自転車に乗せていただきました。
詳細は こちら で
自転車って奥深い。

とっても贅沢な試乗コース。 (御油の松並木/急東海道)
ブログ繋がりでお世話になっている
自転車屋 FIT さんに行って来た。

目的は、チタン製の自転車の試乗。
実は、お昼頃練習の帰りに寄ったのだけど、あいにく配達中で不在。
家に帰ってシャワーと食事の後、天気も良いしやっぱり試乗してみたくて再度FITさんへ
楽しい、詳しいお話と とてもためになった試乗をさせていただきました。

こんなのや

こんな自転車に乗せていただきました。
詳細は こちら で
自転車って奥深い。

とっても贅沢な試乗コース。 (御油の松並木/急東海道)
2012年02月23日
モーニングを求めて第9回 岡崎市宮崎 H店
モーニングを求めて 第9回目は 自転車の練習先で偶然見つけたH店
くらがり渓谷まで自転車の練習と新しい部品のチェックに行って来たのですが。
たまたま、くらがり渓谷着が11時前。
ボトルを忘れてのども渇いていたし、”どこか喫茶店無いかな?” と、 きょろきょろしながら走っていると。
古民家風の家の前に”CAFE”の旗が・・・・・
良しここだ!と入って、早速コーヒーとレギュラーモーニングを注文。
出てきたモーニングにびっくり
これだ
1.2.3

ブレンドコーヒー 380円 モーニングタイム8:30~11:00
サラダのボリュームがすごい! しかも横にマカロニサラダまで添えてあって。
パンは、6枚切り位の厚さで半分。 市販のもの?でも普通に美味しかったです。
自転車に乗った後だったので白玉ぜんざいが一口乗っているのは、
体に沁みるぅ~
卵も、ポーチドエッグに醤油ベースのタレが効いてて美味しかった。
しかも、オレンジが一切れ。
完全にリフレッシュです。
このコースちょくちょく練習に来てたのだけど、このお店見た事無いなと聞いてみると・・・・
「去年の10月にオープンしたんです。」
なるほど。知らないわけです。
内装も古い梁を残した古民家風。
コーヒーも美味しいし。
いいとこ見っけ

日替わり等の理由で写真と内容が違うことがあるかも知れません。
あらかじめ、ご了承お願いします。
くらがり渓谷まで自転車の練習と新しい部品のチェックに行って来たのですが。
たまたま、くらがり渓谷着が11時前。
ボトルを忘れてのども渇いていたし、”どこか喫茶店無いかな?” と、 きょろきょろしながら走っていると。
古民家風の家の前に”CAFE”の旗が・・・・・
良しここだ!と入って、早速コーヒーとレギュラーモーニングを注文。
出てきたモーニングにびっくり

これだ
1.2.3
ブレンドコーヒー 380円 モーニングタイム8:30~11:00
サラダのボリュームがすごい! しかも横にマカロニサラダまで添えてあって。
パンは、6枚切り位の厚さで半分。 市販のもの?でも普通に美味しかったです。
自転車に乗った後だったので白玉ぜんざいが一口乗っているのは、
体に沁みるぅ~卵も、ポーチドエッグに醤油ベースのタレが効いてて美味しかった。
しかも、オレンジが一切れ。
完全にリフレッシュです。
このコースちょくちょく練習に来てたのだけど、このお店見た事無いなと聞いてみると・・・・
「去年の10月にオープンしたんです。」
なるほど。知らないわけです。
内装も古い梁を残した古民家風。
コーヒーも美味しいし。
いいとこ見っけ


日替わり等の理由で写真と内容が違うことがあるかも知れません。
あらかじめ、ご了承お願いします。
2012年02月14日
モーニングを求めて第8回 小坂井町 G店
モーニングを求めて第8回目は小坂井町のG店。
よく通る通り沿いにあるお店で、のぼりとかも積極的に出ていて気になっていたお店・・・・・
駐車場に車を止めドアの前に行くと・・・・・
どすごいブログでは有名な”印”が!
最近良く目にします。
僕は、ほんとに気まぐれに入っているのに・・・・狙い所が良くなってきたのかなぁ(笑)
モーニングはこんな感じ

ブレンドコーヒー 380円 モーニングタイム 8:00~11:30
5枚切位のパン半分とゆで卵、サラダ、フルーツ。
パンはサクサク、バターたっぷり
風味も合って美味しかったです。
サラダは、キャベツの千切りとマカロニのサラダ。醤油ベースのドレッシングがかかっていました。
ゆで卵はM玉でしょうか。暖かい固ゆででした。
グレープフルーツが一切れ付いていたのは、朝食としてはありがたいですね。
日本人はフルーツを食べる量が少ないとか。
朝、フルーツの摂取はとても良いそうですが、果物って意外とお高いのがあまり食べられない理由の一つ?
まあ、ご飯に味噌汁ではグレープフルーツは合いませんが。
ここは、砂糖にこだわっているようで、沖縄の黒砂糖がテーブルに置いてありました。

コーヒーもエスプレッソで少し濃い目。
味も僕好みでしたが、せっかくなので砂糖ミルクありの”ありあり”スタイルで行って見ましょう。

黒砂糖って意外にコーヒーに合いますね。
黒砂糖独特の風味がとても良くコーヒーに馴染むんです。
ミルクの柔らかさも加わり、とても美味しいコーヒーでした。
日替わり等の理由で写真と内容が違うことがあるかも知れません。
あらかじめ、ご了承お願いします。
よく通る通り沿いにあるお店で、のぼりとかも積極的に出ていて気になっていたお店・・・・・
駐車場に車を止めドアの前に行くと・・・・・
どすごいブログでは有名な”印”が!
最近良く目にします。
僕は、ほんとに気まぐれに入っているのに・・・・狙い所が良くなってきたのかなぁ(笑)
モーニングはこんな感じ

ブレンドコーヒー 380円 モーニングタイム 8:00~11:30
5枚切位のパン半分とゆで卵、サラダ、フルーツ。
パンはサクサク、バターたっぷり

風味も合って美味しかったです。
サラダは、キャベツの千切りとマカロニのサラダ。醤油ベースのドレッシングがかかっていました。
ゆで卵はM玉でしょうか。暖かい固ゆででした。
グレープフルーツが一切れ付いていたのは、朝食としてはありがたいですね。
日本人はフルーツを食べる量が少ないとか。
朝、フルーツの摂取はとても良いそうですが、果物って意外とお高いのがあまり食べられない理由の一つ?
まあ、ご飯に味噌汁ではグレープフルーツは合いませんが。
ここは、砂糖にこだわっているようで、沖縄の黒砂糖がテーブルに置いてありました。

コーヒーもエスプレッソで少し濃い目。
味も僕好みでしたが、せっかくなので砂糖ミルクありの”ありあり”スタイルで行って見ましょう。

黒砂糖って意外にコーヒーに合いますね。
黒砂糖独特の風味がとても良くコーヒーに馴染むんです。
ミルクの柔らかさも加わり、とても美味しいコーヒーでした。
日替わり等の理由で写真と内容が違うことがあるかも知れません。
あらかじめ、ご了承お願いします。
2012年02月13日
あきらめました。ラーメンカテゴリー作成。
またまたまた、行ってしまいました・・・・・ラーメン
あきらめて、ラーメンカテゴリー作りました。
当ブログは、自転車、トライアスロン、喫茶店、ラーメンブログです。(笑)
今日行って来たのは豊○市内の宝○

醤油ベトコンラーメン。
ずいぶん前から、にんにくパワーを充填したかったのですが、
”接客業” ”2連休無し” ”夜間禁止” の3大理由によりなかなか補充できず・・・・
今日明日は珍しく連休をもらったので、早速にんにく注入です。
さて、店に着き最初に塩ベトコンを注文したのですが、お昼は小ライスサービスということで、
醤油ベトコンに変更!
久々のにんにく た~~っぷり ラーメンは んまいっ!
サラッと一杯頂きました。替え玉も魅力がありましたが、減量を始めたところなので、普通+小ライスでも十分カロリー摂ったのであきらめます。
かえって、写真の加工やブログを書いていたところ妻帰宅。
ただいまの声もそこそこに・・・・
”臭い!!!!!っ
”
速攻でばれました。(笑)
でも、なんか元気が出たような
あきらめて、ラーメンカテゴリー作りました。
当ブログは、自転車、トライアスロン、喫茶店、ラーメンブログです。(笑)
今日行って来たのは豊○市内の宝○

醤油ベトコンラーメン。
ずいぶん前から、にんにくパワーを充填したかったのですが、
”接客業” ”2連休無し” ”夜間禁止” の3大理由によりなかなか補充できず・・・・
今日明日は珍しく連休をもらったので、早速にんにく注入です。
さて、店に着き最初に塩ベトコンを注文したのですが、お昼は小ライスサービスということで、
醤油ベトコンに変更!
久々のにんにく た~~っぷり ラーメンは んまいっ!
サラッと一杯頂きました。替え玉も魅力がありましたが、減量を始めたところなので、普通+小ライスでも十分カロリー摂ったのであきらめます。
かえって、写真の加工やブログを書いていたところ妻帰宅。
ただいまの声もそこそこに・・・・
”臭い!!!!!っ
”速攻でばれました。(笑)
でも、なんか元気が出たような

2012年02月07日
またまた、ラーメン大好き その3
また、ラーメン食べてしまった・・・・・
好きなんです、週3回くらい食べても全然問題なし。
下手すれば1ヶ月ぐらいは毎昼、幸楽苑のラーメンでも大丈夫かも!?体には悪いですが。
今回のラーメンは”お汁代わり” なんです。
メインは

カツ丼!
と、言いますのも・・・ いよいよ市内私立高校の受験がスタートし始めまして、
受験生を抱えるお父さんとしましては、少しでもゲン(どういう漢字を使えば正しいのか???)を担ぎたいなっ・・・と。
たまたま、本日昼無しの早上がりのお譲。
では、行きますかという事で、先般某ブロガーさんと行く予定だったが、
坊主からのキラーパスにて発熱を起した為キャンセルになってしまった。蒲郡の有名店へ行ってきました。
まずは、カツ丼。
とってもボリューム満点。
ここは、今よくあるトロトロ卵とさくさくカツのカツ丼ではなく。
じっくり煮込んだ昔風の王道。
甘めのタレは好みの分かれるところですが、とっても美味しかったです。
赤出汁のお味噌汁も良かったなぁ・・・・
そ・し・て

チャーシュー麺。
汁は濃い色してますが、味はそんなにしょっぱいわけではなく、これも”中華そば”と言う感じの味でした。
麺とスープのバランスも良く、とっても美味しい
チャーシューも、口に入れてすぐ解けるトロトロ系ではなく、柔らかいけどお肉感のある食べ応え。
僕はこのチャーシュー好きだなぁ。まさに焼き豚。いい感じです。
どちらも、ボリューム満点、チャーシュー麺は半分ずつにしましたが、それでもお腹一杯!
お昼としては、ちょっと奮発
さあ、お譲!頑張ってくれよ!
好きなんです、週3回くらい食べても全然問題なし。
下手すれば1ヶ月ぐらいは毎昼、幸楽苑のラーメンでも大丈夫かも!?体には悪いですが。
今回のラーメンは”お汁代わり” なんです。
メインは

カツ丼!
と、言いますのも・・・ いよいよ市内私立高校の受験がスタートし始めまして、
受験生を抱えるお父さんとしましては、少しでもゲン(どういう漢字を使えば正しいのか???)を担ぎたいなっ・・・と。
たまたま、本日昼無しの早上がりのお譲。
では、行きますかという事で、先般某ブロガーさんと行く予定だったが、
坊主からのキラーパスにて発熱を起した為キャンセルになってしまった。蒲郡の有名店へ行ってきました。
まずは、カツ丼。
とってもボリューム満点。
ここは、今よくあるトロトロ卵とさくさくカツのカツ丼ではなく。
じっくり煮込んだ昔風の王道。
甘めのタレは好みの分かれるところですが、とっても美味しかったです。
赤出汁のお味噌汁も良かったなぁ・・・・
そ・し・て


チャーシュー麺。
汁は濃い色してますが、味はそんなにしょっぱいわけではなく、これも”中華そば”と言う感じの味でした。
麺とスープのバランスも良く、とっても美味しい

チャーシューも、口に入れてすぐ解けるトロトロ系ではなく、柔らかいけどお肉感のある食べ応え。
僕はこのチャーシュー好きだなぁ。まさに焼き豚。いい感じです。
どちらも、ボリューム満点、チャーシュー麺は半分ずつにしましたが、それでもお腹一杯!

お昼としては、ちょっと奮発

さあ、お譲!頑張ってくれよ!
2012年02月02日
まずはリセット
ようやく動き出した2012シーズン。
ちょっと仕事の疲れも残っているので、ブログ村のお友達、整体”そら豆”さんにて
体のリセットをお願いすることに。
朝、9時から施術開始。
首凝り、背中の凝り、脚の凝り。
順にほぐしていく・・・・
クリクリ・・・コリコリ・・・・・気持ちよい
整体というと”ふむっ!” ”ぱきぱきっ!”
”ふんっ!” ”ゴキッ!”
っと いう勝手なイメージがあったのだけど、
そら豆さんの整体は順に解して行く。
骨の位置を確認しては関連の筋肉をクリクリ・・・・
ほぐしては、伸ばし、バランスを見てはほぐす。
一つ一つ、ほぐしている筋肉を関連つけて説明してくれる。
やはり右ひざをかばう左側の筋肉にコリが集中している様子。
加えて、朝は腰に疲労感と痛みが少しあったのだけど。。
あれっ
そういえば、痛み無いなぁ。
体もスッキリしたというより、滑らかに動くようになった気がする。
終わった後もメンテの方法などをご教授いただいて、コーン茶を頂戴して終了。
45分コース、たっぷりサービスしてくださいました。m(。。)m
次回はこの状態からトライアスロンの練習とレースでどこまで歪むか ^^
また楽しみです。
その後、ブログの話や喫茶店の話で一盛り上がり。
帰りがけ、どこかご飯食べて帰ろうかなと話していると、最近書いている”ラーメン”話に。
早速数件教えていただいた中で一番近いところに行ってみた。
麺屋 ○う
そら豆さんの話だと、空腹時なら2杯行けるほどのあっさり系
醤油と塩どちらにしようか悩んでいたんだけど・・・・

醤油ラーメン、と塩ラーメンどちらも。
右 醤油並 680円 左 塩ミニ 350円 奮発してしまった。
で、食べ比べてみた。
あれっ!
麺もベーススープも同じだと思うんですが、とっても味が変わる。
塩ラーメンは、関西風うどんのような出汁の香りが漂うスープ、麺もスープになじんでいる感じ。昆布出汁が強く感じた。
しかし、醤油ラーメンは”定番”という感じの醤油の風味豊かなスープに変わる。
こちらの方が魚介節(カツオ節の様な!?)の香りが強く感じる。
麺も卵麺のような麺の風味が立ってくる。
聞いてみると昆布も節も両方入っているそうなのですが、タレでこんなに変わるものなんですね。
何度も、行き来して味を楽しみました。
お腹一杯! 美味しかった


醤油のミニもあるので、こんなにガッツリ食べなくてもよい方はミニの食べ比べでも面白いかも。
僕も次回はミニをWかも(笑)
尚、味の感想はあくまでも私個人の感覚ですので・・・・・
満足の一日
追記
その後なんですが・・・・・・
ふと気が付いた。今まで右足を組むと座った姿勢が安定した気になっていたのですが。
ここ2日右足を組むと安定しない。落ち着かないんです。
座りにくい。
これってゆがみが取れているって言うことですよね!
改めてびっくりいたしました。
ちょっと仕事の疲れも残っているので、ブログ村のお友達、整体”そら豆”さんにて
体のリセットをお願いすることに。
朝、9時から施術開始。
首凝り、背中の凝り、脚の凝り。
順にほぐしていく・・・・
クリクリ・・・コリコリ・・・・・気持ちよい

整体というと”ふむっ!” ”ぱきぱきっ!”
”ふんっ!” ”ゴキッ!”
っと いう勝手なイメージがあったのだけど、
そら豆さんの整体は順に解して行く。
骨の位置を確認しては関連の筋肉をクリクリ・・・・
ほぐしては、伸ばし、バランスを見てはほぐす。
一つ一つ、ほぐしている筋肉を関連つけて説明してくれる。
やはり右ひざをかばう左側の筋肉にコリが集中している様子。
加えて、朝は腰に疲労感と痛みが少しあったのだけど。。
あれっ
そういえば、痛み無いなぁ。
体もスッキリしたというより、滑らかに動くようになった気がする。
終わった後もメンテの方法などをご教授いただいて、コーン茶を頂戴して終了。
45分コース、たっぷりサービスしてくださいました。m(。。)m
次回はこの状態からトライアスロンの練習とレースでどこまで歪むか ^^
また楽しみです。
その後、ブログの話や喫茶店の話で一盛り上がり。
帰りがけ、どこかご飯食べて帰ろうかなと話していると、最近書いている”ラーメン”話に。
早速数件教えていただいた中で一番近いところに行ってみた。
麺屋 ○う
そら豆さんの話だと、空腹時なら2杯行けるほどのあっさり系
醤油と塩どちらにしようか悩んでいたんだけど・・・・

醤油ラーメン、と塩ラーメンどちらも。
右 醤油並 680円 左 塩ミニ 350円 奮発してしまった。
で、食べ比べてみた。
あれっ!

麺もベーススープも同じだと思うんですが、とっても味が変わる。
塩ラーメンは、関西風うどんのような出汁の香りが漂うスープ、麺もスープになじんでいる感じ。昆布出汁が強く感じた。
しかし、醤油ラーメンは”定番”という感じの醤油の風味豊かなスープに変わる。
こちらの方が魚介節(カツオ節の様な!?)の香りが強く感じる。
麺も卵麺のような麺の風味が立ってくる。
聞いてみると昆布も節も両方入っているそうなのですが、タレでこんなに変わるものなんですね。
何度も、行き来して味を楽しみました。
お腹一杯! 美味しかった



醤油のミニもあるので、こんなにガッツリ食べなくてもよい方はミニの食べ比べでも面白いかも。
僕も次回はミニをWかも(笑)
尚、味の感想はあくまでも私個人の感覚ですので・・・・・
満足の一日

追記
その後なんですが・・・・・・
ふと気が付いた。今まで右足を組むと座った姿勢が安定した気になっていたのですが。
ここ2日右足を組むと安定しない。落ち着かないんです。
座りにくい。
これってゆがみが取れているって言うことですよね!

改めてびっくりいたしました。
2012年01月31日
お稲荷さん初詣
平日休み・・・・
朝、用事を済ませた後、豊川稲荷の門前にてご商売中の友人に
初春のご挨拶。
しばらく談笑して、豊川稲荷へ

今年も良い年でありますように・・・・
そして、定番お狐塚。

空いてて良かった。
帰りの道中、今年”初”のジムに
いよいよ2012シーズンスタートです。
久しぶりに水の感蝕を楽しみながら、30分泳。
とっても気持ちが良かった
朝、用事を済ませた後、豊川稲荷の門前にてご商売中の友人に
初春のご挨拶。
しばらく談笑して、豊川稲荷へ

今年も良い年でありますように・・・・
そして、定番お狐塚。

空いてて良かった。
帰りの道中、今年”初”のジムに
いよいよ2012シーズンスタートです。
久しぶりに水の感蝕を楽しみながら、30分泳。
とっても気持ちが良かった

タグ :とよかわ
2012年01月27日
モーニングを第7回 小坂井町 F店
インフルエンザも無事治り、坊主も登園。
会社からは今日まで”休め”との指令が出ているので、「こういうときは!」
久しぶりのモーニングへ
小坂井町のF店
モーニングはこんな感じ

コーヒー380円 モーニング 8:00~11:00
おおっ!
メロン様!
少量ずつ、スクランブルエッグ、スパゲッティサラダ、フライドポテト、そしてメロンが。
ここの所、定番系が続いたのでインパクトがあったなぁ。
しかも、スクランブルエッグに具が!ハム(?)を細かく切ったものが入っていました。
もちろん、スパゲティサラダもご覧のように色々な野菜とあえてある手作りのサラダでした。
夜のお料理も推しているお店らしく、モーニングも手抜かり無し!ですね。
パンは、他のメニューには”自家製”と謳っている物もあるのですが、これもオリジナル?なのでしょうか。
モチッとしていてなかなか美味しいパンでした。
コーヒーもスッキリした味でなかなか
さすが、にぎやかでした。
日替わり等の理由で写真と内容が違うことがあるかも知れません。
あらかじめ、ご了承お願いします。
会社からは今日まで”休め”との指令が出ているので、「こういうときは!」
久しぶりのモーニングへ
小坂井町のF店
モーニングはこんな感じ

コーヒー380円 モーニング 8:00~11:00
おおっ!
メロン様!

少量ずつ、スクランブルエッグ、スパゲッティサラダ、フライドポテト、そしてメロンが。
ここの所、定番系が続いたのでインパクトがあったなぁ。
しかも、スクランブルエッグに具が!ハム(?)を細かく切ったものが入っていました。
もちろん、スパゲティサラダもご覧のように色々な野菜とあえてある手作りのサラダでした。
夜のお料理も推しているお店らしく、モーニングも手抜かり無し!ですね。
パンは、他のメニューには”自家製”と謳っている物もあるのですが、これもオリジナル?なのでしょうか。
モチッとしていてなかなか美味しいパンでした。
コーヒーもスッキリした味でなかなか

さすが、にぎやかでした。

日替わり等の理由で写真と内容が違うことがあるかも知れません。
あらかじめ、ご了承お願いします。
2012年01月25日
インフルエンザから復活
いやーっ。
インフルエンザってこんなにきついもんでしたっけ?
思い返しても、かかった記憶が無いので、人生においても”初”もしくは2,3回目なのでしょう。
先週末、帰宅したら”僕病人・・・”と言う顔の坊主がとろんとした目でお出迎え。
どうやらインフルエンザにかかったそうと嫁。
人に接触する仕事柄、移っては行かんと、
嫌がる娘の部屋に寝場所を作り、非難していたのですが・・・・・
坊主が家中に高濃度レベル4の病原菌を撒き散らしていたのか!?
それは”突然!”やってきた。
日(月)曜日の深夜寒気を感じる。月曜の朝の時点では寒くて寒くて・・・布団をいくつかけても寒い。
朝起きても調子が悪いので、休みたいところだけど、突然すぎてシフトも調整も間に合わないので、仕方なく、服を着込んで出社
。
朝の急ぎの仕事だけこなして帰宅。すぐに病院へ。
受付で症状を話し、坊主がインフルエンザなんですがというと・・・・
「別室へご案内いたします。」
別室で待ち、別の別室で受診検査。
一応、検査結果が白だったので一般待合へ・・・・
予約無しの外来なので待たされるのはしょうがないけど・・・・えっえらい

お医者の話じゃ検査は白だけど、時間がたっていないのと子供がインフルエンザなので、インフルエンザの可能性を捨てきれないと。
早く直して欲しいので、インフルエンザとして初タミフル
を出してもらうことに。
そのまま月曜、火曜と寝込む。ともかく寒い。


寝袋に毛布を突っ込みさらに布団をかけて寝ていても寒い。
たまに起き上がると体の後ろ半分が痛い。
幸い、食欲だけはあるぞ。
ひたすら、食べてはタミフル飲んで、寝る。
寝る
寝る 
水曜の今日まだ咳は少し出るが、ようやく動けるようになって来た。
症状としては短く軽い方だったけど。
いやぁきつかった。 奇行、奇口、奇文はタミフルのせい? ぃゃぃゃ・・・(笑)
インフルエンザってこんなにきついもんでしたっけ?
思い返しても、かかった記憶が無いので、人生においても”初”もしくは2,3回目なのでしょう。
先週末、帰宅したら”僕病人・・・”と言う顔の坊主がとろんとした目でお出迎え。
どうやらインフルエンザにかかったそうと嫁。
人に接触する仕事柄、移っては行かんと、
嫌がる娘の部屋に寝場所を作り、非難していたのですが・・・・・坊主が家中に高濃度レベル4の病原菌を撒き散らしていたのか!?

それは”突然!”やってきた。
日(月)曜日の深夜寒気を感じる。月曜の朝の時点では寒くて寒くて・・・布団をいくつかけても寒い。
朝起きても調子が悪いので、休みたいところだけど、突然すぎてシフトも調整も間に合わないので、仕方なく、服を着込んで出社
。朝の急ぎの仕事だけこなして帰宅。すぐに病院へ。

受付で症状を話し、坊主がインフルエンザなんですがというと・・・・
「別室へご案内いたします。」

別室で待ち、別の別室で受診検査。
一応、検査結果が白だったので一般待合へ・・・・
予約無しの外来なので待たされるのはしょうがないけど・・・・えっえらい


お医者の話じゃ検査は白だけど、時間がたっていないのと子供がインフルエンザなので、インフルエンザの可能性を捨てきれないと。
早く直して欲しいので、インフルエンザとして初タミフル
を出してもらうことに。そのまま月曜、火曜と寝込む。ともかく寒い。



寝袋に毛布を突っ込みさらに布団をかけて寝ていても寒い。

たまに起き上がると体の後ろ半分が痛い。
幸い、食欲だけはあるぞ。
ひたすら、食べてはタミフル飲んで、寝る。
寝る
寝る 
水曜の今日まだ咳は少し出るが、ようやく動けるようになって来た。

症状としては短く軽い方だったけど。
いやぁきつかった。 奇行、奇口、奇文はタミフルのせい? ぃゃぃゃ・・・(笑)
2012年01月17日
ラーメン大好き2
ラーメン大好き!
某ブログ・・・・
に載っていた担坦麺に興味が沸き
早速行ってみた。

いいねぇ~~
注文は辛坦々麺にしたのだけど、さらにラー油を自分で追加。
うーーーーん
クリーミーで”んまいっ!”
かなり僕の理想の坦々麺に近いな。
もうちょっと魚介の味とザーサイの微塵切りが入っていれば完璧!
でも、このクラスの坦々麺にはなかなか出会えないので、ご贔屓にしよう。
東三河での暫定マイベスト坦坦麺決定である。
ただ・・・・坦々麺ってなぜか結構高いのよね。今回も800円強・・・・
チャイナ系中華料理屋の台湾ラーメンが380円前後と考えると高いなぁ。
さあ、ウズウズ祭りも春開催があるようだし、”あの!うずらーめん!”
もまた、食べられる!
今回は、お代わりしちゃおうかな(笑)
最近ラーメンネタばかりですが、ラーメンブログではありません。(爆)
次回は、”モーニング”・・・・・ たぶん
某ブログ・・・・
に載っていた担坦麺に興味が沸き

早速行ってみた。

いいねぇ~~

注文は辛坦々麺にしたのだけど、さらにラー油を自分で追加。
うーーーーん
クリーミーで”んまいっ!”かなり僕の理想の坦々麺に近いな。
もうちょっと魚介の味とザーサイの微塵切りが入っていれば完璧!
でも、このクラスの坦々麺にはなかなか出会えないので、ご贔屓にしよう。
東三河での暫定マイベスト坦坦麺決定である。
ただ・・・・坦々麺ってなぜか結構高いのよね。今回も800円強・・・・
チャイナ系中華料理屋の台湾ラーメンが380円前後と考えると高いなぁ。
さあ、ウズウズ祭りも春開催があるようだし、”あの!うずらーめん!”
もまた、食べられる!
今回は、お代わりしちゃおうかな(笑)
最近ラーメンネタばかりですが、ラーメンブログではありません。(爆)
次回は、”モーニング”・・・・・ たぶん
2012年01月09日
ラーメン大好き
金曜日のお休み・・・・・
小僧は保育園・・・・
冬休み中のお譲ーが、昼前に起きてきた。
ちょっと、誘ってみる。
お昼どっか行く?
OK
じゃあランチ行く?
某ラーメン店の割引券もあるよ?
今日はラーメンな気分・・・・
はいッ!
じゃあどこのラーメン行く?
さっぱりしている方がいいな・・・・
では、私が豊○で2番目に好きなラーメン店にお連れいたします\(^^)
(注:醤油ラーメンでは1位)
御油の小○師へ

このスープ。
透明な醤油スープですが、とんこつで出汁をとっているんです。
さっぱりしていてコクのあるスープ。
チャーシューもトロットロですごくんまいっ!
しかも、麺が僕の大好きな太麺!
食べ応え抜群!
ランチタイムは小ライスも付きます。
これで、580円は安いです。
二人で大満足。
ラーメンのカテゴリーも作ろうかな?(笑)
小僧は保育園・・・・
冬休み中のお譲ーが、昼前に起きてきた。
ちょっと、誘ってみる。
お昼どっか行く?
OK

じゃあランチ行く?

某ラーメン店の割引券もあるよ?

今日はラーメンな気分・・・・
はいッ!
じゃあどこのラーメン行く?
さっぱりしている方がいいな・・・・
では、私が豊○で2番目に好きなラーメン店にお連れいたします\(^^)
(注:醤油ラーメンでは1位)
御油の小○師へ

このスープ。
透明な醤油スープですが、とんこつで出汁をとっているんです。
さっぱりしていてコクのあるスープ。
チャーシューもトロットロですごくんまいっ!
しかも、麺が僕の大好きな太麺!
食べ応え抜群!
ランチタイムは小ライスも付きます。
これで、580円は安いです。
二人で大満足。

ラーメンのカテゴリーも作ろうかな?(笑)
